No niestety pech masakryczny;/ Najpierw cięcie gino, człowiek ucieszony że może wrócić do saa, no i k***a od razu następny problem masakra po prostu... Ja najpierw od razu pobiegłem do rodzinnego po antybiotyki, dostałem 2, Augmentin + Apo Naprox ( ten brałem chyba nawet w podwójnej dawce niż mi zaleciła ), jednego ropnia z prawego pośladka [...]
[...] całodobowej ochrony 7 dni w tygodniu. Ochroniarz ma pracować 24 godziny po czym dostaje 48 godzin wolnego, w czasie wolnego do pracy przychodzą inni ochroniarze. W czym problem bo nie łapię? myślę, że racjonalnie mógłbyś mi wyjaśnić dlaczego ochroniarze nie mogą przyjść do pracy codziennie na 8 godzin w systemie 3 zmianowym ? Dlaczego [...]
[...] Ja jestem szczęśliwy, musisz mi uwierzyć na słowo. To ty narzekasz na rzeczywistość i porywasz się z motyką na słońce ku zmianom. No ciekawe, piszesz, że nie masz żadnych problemów, a widzisz je wszędzie dookoła. Za długo już chyba w zawodzie jesteś i trauma ochroniarska się pojawiła poza syndromem odrzucenia. Nie napisałem, że nie mam żadnych [...]
[...] i już był to dla mnie sygnał alarmowy. Podwyzszanie kalorycznosci posiłków o 100 i traktowanie tego jako sukces - jest dla mnie smieszne i wydaje mi sie, ze jesli faktycznie chcesz poprawic metabolizm musisz sie pogodzic z faktem przytycia. Bez tego ani rusz, bo tylko bedziesz sobie wmawiać ze jesz wiecej. Dla mnie jest to problem dla psychologa
Może i nawet zrezygnowalabym z odchudzania gdybym dzieki cwiczeniom wyszczuplila dolna czesc ciala. Cala gora- talia, brzuch sa bez zarzutu wg. mnie, tluszcz mi sie tam nie odklada. Mam kilka nowych fotek wiec moze je tu wrzuce W wakacje sporo plywalam, tanczylam wiec prowadzilam dosyc aktywny tryb zycia. Problem zaczyna sie ponizej- biodra, [...]
Mamy generalnie taki problem... Wiesz, kłopoty z odezwaniem się do dziewczyny, nieumiejętność nawiązywania więzi emocjonalnych, co powoduje frustracje, które wyładowujemy przerzucając ciężary na siłowni i robiąc zakupy w sklepach z odżywkami. W otoczeniu kobiet nie bardzo potrafimy się zachować i wychodzą takie kwiatki... Ale jest tutaj psycholog [...]
btw-co za tydzien kazdy tydzien ostatnio jest ciezki u mnie,ale tez to porazka na maxa nie wspomne ze praca-dom,praca-dom,do tego jeszcze problemy z samochodem. 3podejscia robilem do przeglądu (od stycznia),zawsze na 2-3dni cos sie psuło,dziś od mechanika wyjechałem 20minut przed przeglądem :)) Zdąrzyłem,nie dośc tego że zdarzyłem to jeszcze [...]
Teraz moze xevisek zrozumiesz co mialem na mysli tworzac te zasady Czesc osob dala juz z tego tygodnia,czesc wrzuca z poprzedniego Robiac samemu to nie problem,robiac w9 juz jednak robi sie zamieszanie
Problem jogurtów o ile dobrze pamiętam omawialismy w jednym z numerów Perfect Body nie mam jednak pod ręką kompa wiec nie pomne numeru. .. Może ktoś z Kolegów? Choć z drugiej strony to temat o bialkach :-)
A mi się wydaje, że problem może leżeć zupełnie w innym miejscu... Jeżeli producent rejestruje produkt z etykietą, gdzie podany jest jedynie skład jakościowy, a ilościowy - zastrzeżony (co pozostaje w całkowitej zgodzie z przepisami), to potem nie może podawać składu ilościowego - bo operowałby informacją niezgodną z etykietą, na co przepisy już [...]
Po edycji pierwszej części artykułu o jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim Czytelnicy prosili o podawanie przy każdej analizowanej odżywce badań jej aminogramu. Tam, gdzie producent deklarował aminogram, takie porównanie z uzyskanym wynikiem było proste. Problem pojawił się dopiero przy produktach z niedeklarowanym aminogramem. [...]
[...] badanych nie podważyła badań w PB. Jeśli by były sfingowane to firma powinna przedstawić swoje badanie. Activlab mówi ze takowe ma ale dlaczego go nie upublicznił?? Co za problem przebadać produkt z tej samej partii?? Hitec wkleił aminogramy ze świeżej partii. Nigdzie nie napisał że badanie jest sfingowane tylko wkleja artykuły swoich [...]
Tak zrobiłem odnośnie planu,dzisiaj zrobiłem sobie ten trening na próbę wersję B z martwym.Wszystko fajnie tylko w tym martwym miałem zaj**isty problem,bo pleców to jakoś mocno nie zaatakowałem robiłem najpierw rozgrzewke wrzuciłem 30kg 12 ruchów,potem 60,potem 90 i jeszcze 100 i 110.O miałem uczucie że mogłem zrobić więcej jeśli chodzi o plecy [...]
jakby u nas w tesco kalarepki byly to bym zaraz poleciala{{:-( to taki deficytowy towar w uk :-) fajne te stroje, nigdy takiego nie mialam, bo w dwuczesciowym to nie mam problemu zeby chodzic :-) mialam problem jak bylam mloda i skladalam sie glownie z chudych konczyn (i teraz te zakryte zdjecia ogladam z westchnieniem;-))
[...] robiłam normalne treningi po 12-13km a długie biegi 20km+ %-) A teraz umieram po 12km. Wykres tętna rwany, bo mi co chwilę zrywało połączenie z pasem. Znowu mam ostatnio problem, juz było ok a teraz z jednym pasem nie łączy się wcale a z drugim niby sie połączył a wyszło jak widać @@-) /SFD/2021/4/25/723ecdc85747438eae9670909eb11263.jpg [...]
[...] + sosy 5 posiłek: poleci może ze 150g twarogu no i tak właśnie to wygląda, nie mam spiny na liczenie żarła, nie wiem ile dokładnie kcal zjadłem dziś. PS: mam kłopotliwy problem, dokładniej chodzi o spory odcisk na stopie. Ledwo chodzę, a co dopiero biegać... dlatego moje wieczorne biegi w tej chwili odpadają. Postaram się na siłowni na [...]
[...] do ucha 3s x 12p + brzuch, łydy, przedramię (niekoniecznie w takiej kolejności %-) ) koment do treningu Ogólnie trening wyśmienity, już byłem spragniony ciężarów. Jedyny problem to wciąż lekko naciągnięty miesień czworoboczny. Nie boli mnie, ale odczuwam "dyskomfort" podczas np. WL albo rozpiętek. Bałem się, że dziś nie dam rady treningu [...]
[...] wtedy głowa jest "najedzona" Kalorie narazie w miejscu, głód doskwiera coraz mniej także sytuacja opanowana. Udało się myślę obniżyć "set point" z którym zawsze był u mnie problem. Wiele się nauczyłem i wiele jeszcze do zrobienia. Dzisiaj wpadło trochę kroków i dalej regeneracja żeby były siły na kolejny tydzień i dokładki na treningu. [...]
[...] na razie jakieś zawrotne wyniki. Dla mnie najważniejsze jest, żeby się właśnie nie uszkodzić i nie obciążyć odcinka lędźwiowego, nie robić kociego grzbietu. Na pewno muszę nauczyć się liczyć hehe bo niby 6 powtórzeń a na filmiku naliczyłam 7 }:-( zawsze mam problem, żeby się na tym liczeniu skupić - chwila nieuwagi i już nie wiem ile było }:-(
ropa w dupie dziwna akcjia
